Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund har löpt 2873 km hittills i år och har ett personbästa på 3:24 min/km.

Klubb: Hälle IF.

2019
Edsvidsleden 14km - 2a (61:02)
Nordens ark trail 30km -4a... (2:44:17)
Trailvarvet - 4a (46:26)
Göteborgsvarvet - 174a (1:18:41) - Nytt PB
Run dirt race - 1a! (32:13)
Ljungskileslingan 5km - 2a (17:02)
Hermanö trail - 1a! (1:14:28)
Ale trail race - 3a! (1:18:59)
WMC trail - DNS
Orust tvärs
Hytteplansmilen
Uddevalla X-trail
Orust night trail

2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32) - PB
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24)
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09) med Lukas
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32) med Johan
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00) med Johan
Stocken sos - 1a! (30:02)
Hamninloppet - 2a! (28:35)
Öloppet swimrun - 12a (11)(4:26:36) med Johan
Ale trail race - 2a! (1:12:56)
10 island swimrun 10K - 1a! (1:20:04)
Idre fjällmaraton 28km - 7a (2:23:18)
Icebug Xperience 75km - 3a! (5:30:17, 1:37:30 - 3a, 2:12:56 - 3a, 1:39:50 - 2a)
WMC - 1a! (1:36:06)
Risveden terräng - 2a! (1:15:14)
Orust tvärs - 1a! (1:55:04)
Skogsmaran halva - 3a (1:29:48)
Stenshultsrundan - 5a (4a AG 39:20)
Uddevalla X-trail - 1a! (1:16:28)
Orust night trail - 1a! (36:55)

2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35)
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45 (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) - 2a!
Sjöloppet swimrun - 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a - PB
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Lag - 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel, Tomas.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37
Tjörn Triathlon - 5:13:44
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01
2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)
2013:
Göteborgsvarvet - 2:05:02 (första löptävlingen)

Målsättning:

Mål 2019:
Sub34, sub80, mellanår med mycket förändrar i livet med barn + hund. Försöka trots det öka löpvolymen även om totala träningstiden troligtvis blir mindre.

Mål 2018:
Öka volymen, minska vikten - Nja....
Sub 35 på milen - OK!
Sub 1:20 halvmara? Fail På GBG-varvet

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

Medlem sedan 20 mars 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
5
Distans7,0 km • 5:32 m/km
Distans7,0 km • 5:32 m/km
Jogg på jobbet med Mikael och ????
Klättring Gubben i berget2:15:00
Klättring Gubben i berget2:15:00
4 leder, 6b+ (två bra försök på 6c+)
5
8
Distans5,4 km • 4:22 m/km
Distans5,4 km • 4:22 m/km
Snabbare distans, sista passet inför Jubileumsmilen på lördag.
8
9
9
10
Göteborgs Jubileumslopp - Göteborg10,0 km • 37:14
Göteborgs Jubileumslopp - Göteborg10,0 km • 37:14
3:43 m/km
Gick bättre än förväntat, 15onde plats i min åldersgrupp. Men bron va oerhört jo...
10
11
11
v. 36
Löpning:
46,0 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
2:15:00
Total tid:
7:02:07
Vecka 38
20
20
21
"Backträning"7,7 km • 5:17 m/km
"Backträning"7,7 km • 5:17 m/km
Test av olika varianter uppför, löpning, olika gång och blandat. "Taktik" inför ...
21
22
Distans trail7,1 km • 5:55 m/km
Distans trail7,1 km • 5:55 m/km
Med Stenungsundslöparna. Sista passet inför Lidingöloppet. Formen känns okej!
22
23
23
24
Lidingöloppet - Lidingö30,0 km • 2:12:12
Lidingöloppet - Lidingö30,0 km • 2:12:12
4:24 m/km
Kroknade rejält sista 6km. Kom trots det in på en silvermedalj och jättenöjd med...
24
25
25
v. 38
Löpning:
55,4 km
Cykel:
20,3 km
Total tid:
5:16:33
Vecka 39
27
Sjuk?
Sjuk?
Vaknade med halsont...?
Intervaller 6x5min13,9 km • 5:43 m/km
Intervaller 6x5min13,9 km • 5:43 m/km
Va med Stenungsundslöparna och körde lite lättare. 6x5min med start i 400m backe...
27
28
Mycket lätt distans4,2 km • 5:55 m/km
Mycket lätt distans4,2 km • 5:55 m/km
Ett kort lugnt pass med tjejen, fortfarande krasslig men halsontet borta!
28
29
29
30
Distans "test"4,0 km • 4:32 m/km
Distans "test"4,0 km • 4:32 m/km
Test av kroppen efter lättare förkylning. Börjar kännas OK!
30
1
Orust Tvärs - Svanesund27,0 km • 2:09:33
Orust Tvärs - Svanesund27,0 km • 2:09:33
4:48 m/km
En vecka efter Lidingöloppet och en förkylning innan Orust tvärs så är jag väldi...
1
2
2
v. 39
Löpning:
49,1 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
5:12:01