1977 • Ängelholm
Klubb: Krook.me Personlig sida/blogg: www.krook.me
Löptränar för att må bra.Prova BMI-kalkylator som jag programmerat i PHP här:https://www.krook.me/bmi2.php (kräver att ni registrerar er som användare först och loggar in)Målvikt: 80 kg (år 2022)Rekord:Halvmara: 01:30:2110 km: 40:00 min5 km: 18:56 min3 km: 10:15 min1 km: 3:06 minTävlingar:Lergöksloppet 2009, 12:e platsLergöksloppet 2010, 9:e platsKullamaran 2009, 8:e platsKullamaran 2010, 3:e plats Änglamilen 2010, 32:e platsÄnglamilen 2018, 99:e platsÄnglamilen 2019, 63:e platsRekord träning:Elljusslingan Ängelholm: 2,5 km på 9:27 minhttps://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5622531
Mål för 2022:Skadefri ! och milen under 50 minuter. Vikt 80 kgMilen under 50 minuter avklarat men på vikten är 3 kg kvar innan målet klart :=)
Medlem sedan 2 maj 2008
