Ronnie Holmström

Ronnie Holmström

1961 • Skellefteå

Foruminlägg Följer Följs av

Ronnie Holmström

1961 • Skellefteå
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 405 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:

Sakta och snyggt är mitt motto :-)

Medlem sedan 28 mars 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
5:33/km
2:47:54
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:54
30,3 km
Vecka 15
7
7
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:40/km
1:31:59
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:59
16,2 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km