24 februari 2009 kl 17:29
Jag har flera gånger, när jag sprungit på halt underlag, reflekterat över att löpsteget automatiskt blivit väldigt effektivt. All kraft går åt till att flytta kroppen framåt. Hälar som bromsar vid isättningen är exempelvis inte att tänka på, inte heller onödig kraft åt sidorna - då ramlar man!