Engelsman som skulle gärna springa varje dag. Pga barnen, jobbet, arbetsresor osv hinner jag bara 4-5 pass veckovis....
Favoritpass - tröskelfart ca 6-7km flack bana, vindstilla, vårsol
Målsättning:
Generellt:
Bli en bättre löpare. Koppla av. Ha kul.
Mål 2010:
Nytt PB på milen - under 40, helst under 39....
LL30 med fart och kontrol - ca 2:20 men drömmer om snabbare förstås
Nytt PB på halv - antingen SHM (för nära LL?) eller Bålsta - <1:27:00
