harry sirviö

harry sirviö

1966 • Eskilstuna

Foruminlägg Följer Följs av

harry sirviö

1966 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Tvättäkta trebarns far med alla familjeförpliktelser utöver min egen träning som jag vill hinna med !!
Motto " Regelbundenhet är A-O". Bättre ett kort pass än ingen alls.

Målsättning:

springa Lidingöloppet 2012 !
Gärna öppna spåret Vasaloppet 2012, Omkring ca 8 tim ??
Om träningen går bra . Målet är motivationen att hålla igång.

Medlem sedan 11 januari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km