Anton Saba

Anton Saba

1978 • Trollhättan

Foruminlägg Följer Följs av

Anton Saba

1978 • Trollhättan
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2006 med varvet som mål! Sprang på 1:55, fick blodad tand och satte upp marathon som nästa stora mål. Första maran 2008 i Stockholm på 3:36.

PB
10 km 34:18 (2011 Hytteplanmila)
21 km 1:15 (2012 Oslo)
42 km 2:38 (2012 Skagen)

PB/år 42 km:
2008: 3:28 Frankfurt
2009: 2:58 Fredrikstad
2010: 2:56 Jessheim
2011: 2:46 Skagen
2012: 2:38 Skagen

Målsättning:

2016: lugn upptrappning och bli skadefri!
2017: persa på 10 km med bra löpteknik?

Medlem sedan 19 oktober 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km