Ylva Larsson

Ylva Larsson

1958 • Klippan

Foruminlägg Följer Följs av

Ylva Larsson

1958 • Klippan
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 486 st
Löpt i år
Löpt i år 1321 km
Tränat i år
Tränat i år 518 h

Tränar för att behålla ett starkt hjärta och må bra. Att vara i god form ökar också utbytet av fjällsemestrarna, som jag anser vara årets absoluta höjdpunkter.

Målsättning:


Att som pensionär springa minst 100 mil om året.

Medlem sedan 24 oktober 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
v. 48
Löpning:
6:04/km
3:20:00
32,9 km
Simning:
3:48/100 m
38:00
1000 m
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
2:30:00
 
Promenad:
14:03/km
2:36:00
11,1 km
Annat:
 
52:00
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
10:56:00
58,5 km
Vecka 49
v. 49
Löpning:
6:05/km
2:34:00
25,3 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Grupp:
 
30:00
 
Promenad:
13:49/km
1:45:00
7,6 km
Annat:
 
45:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:44:00
43,9 km
Vecka 50
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
5:54/km
3:18:14
33,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Promenad:
14:07/km
2:00:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:48:14
42,1 km
Vecka 51
v. 51
Löpning:
5:48/km
2:40:41
27,7 km
Styrka:
 
40:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Promenad:
15:25/km
2:45:00
10,7 km
Annat:
 
56:00
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:31:41
53,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km