Morten Magelssen

Morten Magelssen

1978 • Oslo

Foruminlägg Följer Följs av

Morten Magelssen

1978 • Oslo
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Spiridon LLL

Personlige rekorder:
Maraton: 3,56,24 (Nordmarka skogsmaraton 2011);
Halvmaraton: 1,27,38 (Oslo maraton 2010);
10 km: 38,06 (Baneløp Sognsvann juni 2012);
5 km: 18,09 (Fornebuløpet 2011);
3 km: 10,27 (Testløp Bislett 27.4.2011);
1500 m: 4,51 (Testløp Bislett 15.6.2011);
800 m: 2,26;
400: 1,02,5
Grefsenkollen opp: 21,18 (2012)

Målsättning:

Etter en gjenstridig lårskade i 2012 er jeg ikke lenger så motivert for å benytte mine tre ukentlige løpsøkter optimalt. Jeg har likevel stor glede av løpingen.

Medlem sedan 8 januari 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km