1974 • Sollentuna
35-årig småbarnspappa som dragits med skador hela 2009 Började tidigare springa varje sommar på semestern för att sedan sluta i oktber när kyla/höstinfluensa kommer. sedan rörde jag mig inte en millimeter i onödan förrän nästa sommar...2007 försökte jag bryta trenden.
Mål 2012 Löparknät förstörde maramöjligheter. Mål: kmma tillbaka till löpningen Pb på hornsjn runt. Pb på 5 och 10 km till hösten om rehab går bra, --- Från början målet att springa utan att lägga av. Kan nu efter snart ett år sägas vara uppnått. Mål 2008: - springa 10 k under 50 min på träning eller (helst) tävling (får anses uppnått i och med 4.42 i snitt egenmätt tid - en sekund sämre/km officiell - på 9 km i Victorialoppet, 08) - springa 20 k under 2 timmar (uppnått 080602) - nytt mål - springa cirka 30 km i sträck (uppnått 080626) Mål 2009: Klara Stockholm Marathon (löparknät grusade alla sådana planer) Mål 2010: - Bli kvitt skadorna och kunna löpa långpass smärtfritt. Genomföra några tävlingar på först 5 km och sedan 10 km. Långsiktiga mål: Genomföra maraton Milen under 45 (Uppnått Viruddenloppet Gotland: 41.19) Genomföra ett ultralopp på 50 km eller längre.
Medlem sedan 30 augusti 2007
