Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1980 • Olofstorp

Foruminlägg Följer Följs av

Niklas Karlsson

1980 • Olofstorp
Joggpers
Joggpers 3:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer minst varannan dag..skall i år springa Lidingö ultra, GBG-varvet samt lidingöloppet

Mål för 2011..bli starkare o snabbare
Ta mig runt båda Lidingöloppen, hoppas knäna håller.
Under 1.40 på GBG-varvet

Bor i Olofstorp strax utanför Göteborg

Målsättning:

Springa skatåsmilen på 40min
Springa GBGvarvet under 1h40min år 2011
Samt gå ner till 85kg, ca 8kg kvar Startvikt 108

Medlem sedan 16 februari 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km