Peter Korall

Peter Korall

1972 • Motala

Följer Följs av

Peter Korall

1972 • Motala
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 392 st
Löpt i år
Löpt i år 2039 km
Tränat i år
Tränat i år 230 h


Målsättning:



Medlem sedan 1 juli 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:16/km
3:35:55
41,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
8:56/km
1:05:54
7,4 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:46:49
48,4 km
Vecka 45
4
4
10
10
v. 45
Löpning:
5:18/km
3:40:24
41,5 km
Styrka:
 
0:00
 
Promenad:
9:24/km
1:06:30
7,1 km
Annat:
 
20:05
 
Totalt:Total tid:
 
5:06:59
48,6 km
Vecka 46
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
5:24/km
3:53:59
43,4 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:33:59
43,4 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:38/km
2:18:33
24,6 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Promenad:
9:12/km
57:24
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:57
30,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km