Robert Bellinger

Robert Bellinger

1972 • Linköping

Foruminlägg Följer Följs av

Robert Bellinger

1972 • Linköping
Joggpers
Joggpers 5:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 105 km
Tränat i år
Tränat i år 101 h

Tränar i första hand för att må bra. Tävlingarna är inte målet utan ett sätt att motivera mig att komma ut.

Målsättning:

Bättre kondis, mindre vikt, rensa skallen med löpning.

Medlem sedan 25 april 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Eftermiddagspass18,4 km • 6:40 m/km
Eftermiddagspass18,4 km • 6:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
6:40/km
2:02:58
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:58
18,4 km
Vecka 19
6
6
7
Förmiddagspass9,7 km • 8:32 m/km
Förmiddagspass9,7 km • 8:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Lunchpass9,2 km • 7:58 m/km
Lunchpass9,2 km • 7:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
8:15/km
2:36:04
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:04
18,9 km
Vecka 20
13
Eftermiddagspass6,1 km • 6:18 m/km
Eftermiddagspass6,1 km • 6:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
6:18/km
38:37
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
38:37
6,1 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km