Har tränat hela livet. Började med fotboll redan som 6åring och fortsatte tyvärr med detta ända till mitten av gymnasiet. Insåg för sent att jag borde hitta något annat som jag förmodligen kunde blivit betydligt bättre inom. Löpningen har alltid funnits med. Började följa med min Pappa ut och springa säkert redan under lågstadiet och fick tidigt prova på motionslopp eftersom Pappa sprang. Knattevarvet 3km eller vad det kan ha varit sprang jag 1 gång gick vidare till Festivalloppet 6km (Malmöfestivalen) och sprang den ett par gånger och sedan Segerundan 12km sprang jag nog redan vid 11-12års ålder. Sprang min första halvmara 2000 Broloppet på tiden 1:45:00 ca vilket var en missräkning men jag var för dåligt tränad och oerfaren av så pass lång löpning. Revanschera mig dock 2006 då jag sprang på 1:29:54 med kraftigt håll sista 6km. Jag vet fortfarande inte hur det gick till. Nytt mål är att 2015 springa min första Mara.
Målsättning:
Målsättningar för 2014:
Milen att slå mitt PB på 41:17 men helst komma ner under 40 min om så bara 39:59
CHECK PÅ DEN! Lundaloppet 10 maj 39:50 :-)
Halvmara är att slå mitt tidigare PB från 2006 Broloppet 1:29:54 gärna med i alla fall 1 minut men gå jag under 1:30:00 så är det bra.
Under träning börja att få till 30km rundor lite då och då för att vara ute i god tid till mitt Marathon jag vill göra 2015 och det ska gå under 3:30:00
CHECK PÅ DEN! Och nu är det uppfyllt då jag idag den 23/3 sprang 30km på träning på tiden 2:27:17 Snitt tempo 4:51 min/km
