Karolina Hultman

Karolina Hultman

Följer Följs av

Karolina Hultman

Joggpers
Joggpers 5:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 186 st
Löpt i år
Löpt i år 295 km
Tränat i år
Tränat i år 194 h

Medlem sedan 2 april 2023

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
1
Skidgång1:30:0012
12
Skidgång1:30:00
Skidgång i Hammarbybacken. A1. M Lisa
1
2
Löpning – Backintervall4,8 km • 8:51 m/km16
16
Löpning – Backintervall4,8 km • 8:51 m/km
M Micke i Brukets slalombacke. 👍💪👊den är skönt brant.
2
3
3
v. 44
Löpning:
8:51/km
42:04
4,8 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Promenad:
--/km
1:30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:04
4,8 km
Vecka 45
4
4
6
Styrketräning – Annat
Styrketräning – Annat
Axlar o mage. Idag kände jag mig stark 💪
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
9:52/km
1:05:28
6,6 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:05:28
6,6 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
Styrketräning
Styrketräning
Axlar och mage. Skönt att träna igen!
14
15
15
16
Löpning – Backintervall6,1 km • 11:45 m/km17
17
Löpning – Backintervall6,1 km • 11:45 m/km
Ingen lugn joggingtur här inte. Lisa piskade mig uppför Hammarbybackens alla ...
16
17
17
v. 46
Löpning:
11:45/km
1:11:31
6,1 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:31
6,1 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
9:43/km
1:01:38
6,3 km
Skidor:
7:59/km
3:06:44
23,4 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:22
29,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km