Per Höjskeld

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Foruminlägg Följer Följs av

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn
Tränat i år
Tränat i år 34 h
Joggpers
Joggpers 6:18 min/km
Löpt i år
Löpt i år 198 km
Löpt i november
Löpt i november 11 km

Klubb: IK Granit

Målsättning:

Må bra. Känna mig stark och pigg.

Medlem sedan 12 juni 2019

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 45
Löpning:
7:56/km
1:27:01
11,0 km
Simning:
9:22/100 m
51:30
550 m
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:31
11,5 km
Vecka 46
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Simning:
8:50/100 m
1:01:53
700 m
Annat:
 
1:21:49
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:42
0,7 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km