Daniel Andersson

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Daniel Andersson

1986 • Lindome
Joggpers
Joggpers 4:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 251 st
Löpt i år
Löpt i år 1208 km
Tränat i år
Tränat i år 219 h

Målsättning:



Personliga rekord:
5 km: 20:43 - På träning 31/12 2020
10 km: 43:03 - Varvetmilen Trollhättan 1/5 2022
Halvmarathon: 1:35:46 - Kiel halvmarathon 22/2 2020
Göteborgsvarvet: 1:36:39 - 21/5 2022
Marathon: 3:39:05 - Under Borås 6-timmars 4/11 2023
6-timmars: 63,80 km - Borås 6-timmars 4/11 2023

Antal löpta kilometer senaste åren:
2023: 2157,58 km
2022: 1761,69 km
2021: 1781,5 km
2020: 1842,8 km
2019: 2136,7 km
2018: 1595,7 km
2017: 511,82 km
2016: 273,19 km
2015: 439,57 km


Medlem sedan 7 september 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 45
5
Crosstrainer38:3814
14
Crosstrainer38:38
På väg hem från jobbet. Hungrig.
5
7
7
8
8
9
Crosstrainer40:1214
14
Crosstrainer40:12
Lite trött efter gårdagens öldrickande.
9
10
Crosstrainer32:1113
13
Crosstrainer32:11
Kollade på andra halvlek av Chelsea-Arsenal på iPaden medan jag körde. Funkade ...
Crosstrainer1,7 km • 10,41 km/h13
13
Crosstrainer1,7 km • 10,41 km/h
Testade av starta ett löpbandspass när jag körde crosstrainer. Det funkade och ...
10
v. 45
Cykel:
10,4 km/h
2:01:03
1,7 km
Styrka:
 
1:42:59
 
Totalt:Total tid:
 
3:44:02
1,7 km
Vecka 46
11
11
12
Styrketräning56:23
Styrketräning56:23
Bröst, axlar och biceps.
12
14
Crosstrainer30:0514
14
Crosstrainer30:05
Tunga ben och trött huvud. Plågade mig åtminstone igenom en halvtimme.
14
15
15
v. 46
Cykel:
-- km/h
2:17:33
0,0 km
Styrka:
 
2:18:35
 
Totalt:Total tid:
 
4:36:08
0,0 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Cykel:
-- km/h
1:01:51
0,0 km
Styrka:
 
1:19:19
 
Totalt:Total tid:
 
2:21:10
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km