Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan
Löpt i år
Löpt i år 1716 km
Joggpers
Joggpers 7:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 396 st
Tränat i år
Tränat i år 705 h

Klubb: LK TV88 Personlig sida/blogg: carlsson.run

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Kvällspass1:48:28
Kvällspass1:48:28
Importerat från Garmin Connect
28
30
AMT1:26:17
AMT1:26:17
AMT prova-på-besök igen ...
30
1
1
2
Borås 6-timmar - Borås47,1 km • 6:00:00
Borås 6-timmar - Borås47,1 km • 6:00:00
7:39 m/km
Borås 6-h. En jobbig tillställning men ljumsken höll iaf 😅
2
3
Prehab39:18
Prehab39:18
Prehab 🏋🏻‍♂️
3
v. 44
Löpning:
7:40/km
7:48:29
61,2 km
Styrka:
 
3:54:03
 
Promenad:
13:25/km
53:08
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
12:35:40
65,1 km
Vecka 45
4
4
5
Kvällspass8,3 km • 7:57 m/km
Kvällspass8,3 km • 7:57 m/km
Distans med TV88 😍
5
6
Prehab50:20
Prehab50:20
Prehab 🏋🏻‍♂️
6
7
Eftermiddagspass6,8 km • 7:27 m/km
Eftermiddagspass6,8 km • 7:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
Sätila Trail 85 km86,6 km • 16:44:22
Sätila Trail 85 km86,6 km • 16:44:22
11:36 m/km
Sätila Trail 85 km. Ljumsken höll ok, och vi kom näst sist men hade nog ...
9
10
10
v. 45
Löpning:
11:01/km
18:41:15
101,7 km
Styrka:
 
50:20
 
Totalt:Total tid:
 
19:31:35
101,7 km
Vecka 46
11
11
12
Kvällspass7,8 km • 8:21 m/km
Kvällspass7,8 km • 8:21 m/km
Tisdagsdistans med TV88 🥰
12
13
Prehab41:25
Prehab41:25
Prehab 🏋🏻‍♂️
13
14
Kvällspass11,8 km • 8:41 m/km
Kvällspass11,8 km • 8:41 m/km
Afterwork med Sofia 🏃
14
15
Prehab33:14
Prehab33:14
Prehab 🏋🏻‍♂️
Eftermiddagspass4,0 km • 12:29 m/km
Eftermiddagspass4,0 km • 12:29 m/km
Afterwork med Sofia 🚶‍♂️
15
16
Förmiddagspass18,0 km • 9:08 m/km
Förmiddagspass18,0 km • 9:08 m/km
Lite has med Sofia 🏃
16
17
Lunchpass11,1 km • 10:01 m/km
Lunchpass11,1 km • 10:01 m/km
#37 lite has med Sofia
17
v. 46
Löpning:
9:06/km
7:22:50
48,7 km
Styrka:
 
1:14:39
 
Promenad:
12:29/km
49:42
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:27:11
52,7 km
Vecka 47
19
Kvällspass12,9 km • 9:16 m/km
Kvällspass12,9 km • 9:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
Eftermiddagspass38:32
Eftermiddagspass38:32
Importerat från Garmin Connect
20
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
8:50/km
2:35:04
17,6 km
Styrka:
 
38:32
 
Promenad:
12:50/km
35:56
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:32
20,4 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km