Målsättning:
Började med målsättningen att må bra och hålla kilona stången.
Därefter sökte och fann jag inspiration i möjligheten att trots stigande ålder försöka förbättra mina personbästa år för år med mer och bättre träning/teknik.
Sommaren 2016, i mitt livs form, drabbades jag av min första allvarligare skada, plantar fasciitis.
Har insett att nu är det ett slutande plan utför när det gäller resultat. Nu gäller det bara att bromsa förfallet, må bra och ha det trevligt i löpspåret.
