Har lyft skrot i 20 år och vill pröva något nytt! Har börjat intressera mig för löpning som jag vill kombinera med gymmet!
Syns vi också på www.boktipset.se?
Målsättning:
Springa 1 mil under 50 min - genomfört 090329!
Springa ett Marathon - genomfört 090530!
Kan jag komma under 48 min milen? 04: 22 Marathon? Värt ett försök! 04.22.19 på ett Marathon motsvarar 06:13/km vilket motsvarar ungefär tempot för Kalaharijägare som tröttar ut en gasell...
