<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Löpning

Måndag 16 februari 2015 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,369 km
Distans

1:00:53
Tid

5:21 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	0	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	0	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:44	0	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	0	26:10	4,99 km
6	1,00 km	5:29	5:29	0	31:39	5,99 km
7	1,00 km	5:24	5:23	0	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	0	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:31	0	47:46	8,99 km
10	1,00 km	5:31	5:30	0	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:33	0	58:49	10,99 km
12	0,38 km	2:05	5:32	0	1:00:54	11,37 km