Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Lördag 7 februari 2015 12:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vår känsla idag. Varmt, +6 men blåsigt. Blev shorts idag.
16,1
km
Distans
1:06:00
Tid
4:06
min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Peter Carlmark
,
Daniel Fägerstrand.
,
Niklas Björkman
,
Bergan
och
Fredrik Aulin Engdahl
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 7 februari 2015
Jo fint väder,inte illa med shortspremiär i början på februari.
Bergan - 7 februari 2015
Fint :)
Patrik Brants
- 7 februari 2015
Riktigt fint idag. Även sportglasögonen åkte på.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
136
4:06
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
141
8:17
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
129
12:24
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
123
16:28
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
131
20:33
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
133
24:36
6,00 km
7
1,00 km
4:06
4:06
135
28:42
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
140
32:48
8,00 km
9
1,00 km
4:03
4:03
136
36:52
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
137
40:58
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
138
45:06
11,00 km
12
1,00 km
4:01
4:01
136
49:07
12,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
134
53:05
13,00 km
14
1,00 km
4:06
4:06
146
57:11
14,00 km
15
1,00 km
4:11
4:11
145
1:01:22
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
152
1:05:35
16,00 km
17
0,10 km
0:26
4:04
142
1:06:00
16,10 km