Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband NW

Onsdag 14 januari 2015 12:17

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchträning - Körde första passet på Nordic Wellnes gymmet, har köpt ett 10-kort där. Började med lite löpband när det nu är extremt halt ute. Ställde in på skaplig fart, 13,2km/h, och körde 3km. Hade en del krafter kvar men blev rejält svettig.
3 km
Distans
13:52
Tid
4:37 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet