Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Kävlinge
Tisdag 13 januari 2015 19:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,21
km
Distans
42:45
Tid
4:39
min/km
Snitt
147
Snittpuls
220
Maxpuls
skechers GoRun Ride 3 141213
Total distans:
28:30:09
344 km
Gilla passet
Gillas av
Johan Reberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
167
5:06
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
162
9:49
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
140
14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
140
19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
137
23:36
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
143
28:07
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
142
32:41
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
140
37:18
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
147
41:47
9,00 km
10
0,21 km
0:58
4:36
148
42:45
9,21 km
