Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Stakmaskin 5000 m Iksu plus

Fredag 9 januari 2015 16:30

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på länge efter en segdragen förkylning.
Problem med motivationen att riktigt komma igång. ..inte länge kvar till Vasaloppet och jag har åkt 3 gånger. ..

168 snitt watt....på sjuan..halvvägs 10:40
5 km
Distans
21:17
Tid
4:15 min/km
Snitt

Gilla passet