Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 3x6

Torsdag 8 januari 2015 11:18

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med ett par äldre skor och det blev bra. Testade lite fartlek här och där. Bra tempo hela distansen. Lätt duggregn och lerigt på grusvägarna.
17,78   km
Distans
1:15:26
Tid
4:15   min/km
Snitt
140
Snittpuls
149
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 3
Total distans: 
112:38:52
1537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2017 17,87 km 1:20:06 4:29 m/km
18 juni 2016 17,87 km 1:19:24 4:27 m/km
3 juni 2016 17,83 km 1:21:06 4:33 m/km

Gilla passet

Puls