Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Mattila Nytt År
Torsdag 1 januari 2015 16:26
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag var det +2 grader och jag ville inte lägga på klister (det är jobbigt att ta bort igen när kylan kommer tillbaka) så det blev inget bra fäste så stakningen fick göra huvudjobbet.
Hade ingen större lust att ge mig ut idag men glad att jag ändå gjorde det för man blir alltid nöjd efteråt.
8,21
km
Distans
48:17
Tid
5:53
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Emil Bang
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
Jens Sandahl - 1 januari 2015
Lite avis på dig! Jag.och farsan åkte en del skidor på golfbanorna i Delsjön och en del i Tolleby på 70-talet.
Mikael Karlsson
- 1 januari 2015
Bra farsa, det där!
Jens Sandahl - 1 januari 2015
Sedan blev det snöfattiga vintrar...
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls