Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Kvällspass med lite fart
Tisdag 30 december 2014 19:00
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Viktor.
Bytte skidor med varann etc.
Sånt händer när ungdomen tycker att det är kämpigt att hinna med "gubben".
3,81
km
Distans
24:02
Tid
6:18
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Emil Bang
och
ove jacobsson
Kommentarer
Jens Sandahl - 31 december 2014
I snön?
Mikael Karlsson
- 31 december 2014
Äh, det är så dålig internet här så jag sparar så fort jag kan för att det inte skall spricka.
Efteråt korrigerar jag ev felaktigheter, men du är så snabb så jag hinner inte innan du har kommenterat.
Jens Sandahl - 31 december 2014
Aha! Tänkte annars fråga igår om det hinns med någon löpning också!
Mikael Karlsson
- 31 december 2014
Man kan ju springa med icebugs (har inga) utefter vägarna här men då missar man ju solen och den vackra naturen uppe på bergen så det är bara skidor som gäller.
Nu känns det rätt ordentligt i ljumskarna.
Gôtt.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls