Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Ålstorpaskogen
Lördag 20 december 2014 12:33
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utgick från Dösjebro för att slippa vind. Bra pass och vi avslutade med lite fartökning som kändes bra.
24,5
km
Distans
2:09:46
Tid
5:18
min/km
Snitt
skechers GoRun 131102
Total distans:
47:01:00
548 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Johan Reberg
Kommentarer
Johan Reberg
- 20 december 2014
Du är riktig på G.
Håkan Nilsson
- 20 december 2014
Tack Johan. Gammal man gör så gott han kan.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
