Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

5.30 F&S Åsa

Onsdag 17 december 2014 21:33

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Teknik och intervaller, 2*8 20s , ett bra pass Åsa, tackar.. Men att så lite kan va så jobbigt.
det var segt att köra stakmaskinen efter detta. pust..
5,5 km
Distans
1:00:00
Tid
10:55 min/km
Snitt
ASIC GT-2170 GTX
Total distans: 
81:56:37
809 km
Kompisar på passet