Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller på cykelvägen 10x150m

Torsdag 11 december 2014 19:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sådärja, nu börjar farten komma tillbaka.
10x150m på cykelvägen. Gångvila tillbaka ca 1:40-1:50.
Idag var det inte halt utan jag fick fäste och hade lätt medvind i loppen.
Långsammaste gick på 22.0 (den första).
Snabbaste på 19.8 (den näst sista).
Resten mellan 20.9 - 21.5.
1,5   km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 150 m 00:00 0:00 min/km

Gilla passet