Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Vattenlöpning

Måndag 1 december 2014 20:46

Löpning - Vattenlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har skaffat ett flytbälte och provade lite vattenlöpnig på K-badet.
Svårt att få ett "rent" löpsteg i vattnet. Helt klart jobbigt.
Har känt mig ganska bra i benet senaste dagarna men har istället mer ont i ryggen där det hela började. Bra eller dåligt? Återstår att se.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
32:40
Tid
135
Snittpuls
150
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Niklas Holmström, Bo Johansson och Åsa

Kommentarer

Bo Johansson - 2 december 2014
Bra med alternativ, hoppas det funkar. Lite djupare vatten än 3x3000 ;-)
Niklas Holmström - 2 december 2014
Vävde in vattenlöpning i simpassen de två senaste vintrarna i styrkesyfte. Bra och jobbigt. Håller tummarna att du får ordning på det onda Henrik!
Ismail K - 2 december 2014
Mycket bra träning för knän, själv håll jag på förra året med flytbälte mycket skonsamt för knä

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,30 km32:38108:47032:380,30 km
20,30 km0:030:10032:410,60 km