ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

öl och bratwursångest

Måndag 3 november 2014 13:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
hemkommen från oktoberfest i bremen fick det bli ett löpbandpass efter jag kört pontus till skolan blev återigen 2 ggr 6 km i proggresiv fart började 1 km i 8 km 1 km i 10 km 1km i 12 km 1 km i 14 km 1 km i 16 km 1 km i 18 km vila tills pulsen var under 100 och började om sen avjogg 2 km mycket syra på slutet
14 km
Distans
sacony hydrator
Total distans: 
19:13:44
926 km

Kommentarer

Mikael Andersson - 3 november 2014
Mysigt! :)
ove jacobsson - 3 november 2014
oktoberfesten ja löpningen nej
Julian Eliasson - 3 november 2014
Har sprungit ett pass som liknar ditt pass. Ganska roligt, jobbigt men effektivt.
Per M - 3 november 2014
Detta får testas!
Per M - 3 november 2014
Jag tänkte i första hand på löpningen, men oktoberfest lockar också :)
ove jacobsson - 4 november 2014
oktoberfesten bör testas även om detta bara var lillebror till den gigantiska fest som precis avslutas i munchen som har 45 du hörde rätt 45 milj besökare har bremens bara 4.5 milj och omsätter 1.5 miljarder kr
Mikael Andersson - 4 november 2014
Mycket öl och ölkorv för 1.5miljarder. ;)