Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Distans
Lördag 11 oktober 2014 13:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt pass efter extra vilodag igår.
Hade planerat att springa Running Lights med grabben ikväll men vi missade att anmäla oss och efteranmälan går på 350:- Lite väl häftigt att lägga 700 kr på en joggingtur :-/
Det fick bli en premiärtur i nya Boston Boost istället och siktar på långpass imorgon.
8,25
km
Distans
40:00
Tid
4:51
min/km
Snitt
Adidas Boston Boost
Total distans:
42:56:45
498 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 juli 2016
8,18 km
44:00
5:23 m/km
15 september 2015
8,21 km
42:36
5:11 m/km
11 april 2015
8,15 km
41:40
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet