Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Jobbet-Tjejfemman-Jobbet

Torsdag 9 oktober 2014 11:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med Allan på lunchen. Vi höll ett skapligt tempo och det kändes riktigt bra idag. Något segt ca sista 2 kilometrarna efter att vi också drog upp tempot rejält när en kille kom och drog om oss i full fart.
9,5 km
Distans
47:27
Tid
5:00 min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Lunarglide 3 (2012)
Total distans: 
106:44:23
1237 km

Gilla passet