Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Löpning

Söndag 5 oktober 2014 16:46

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försöker få lite distans i benen inför kommande helgs halvmara. Har inte sprungit längre än 12 km sen i maj, så det ska bli intressant att se hur smärtsamt det blir.
Hyfsat nöjd med passet, kunde hålla rätt ok tempo.
11,63 km
Distans
1:25:03
Tid
7:19 min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19
Total distans: 
70:10:25
553 km

Gilla passet