Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Kuballe Runt

Måndag 29 september 2014 13:59

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Näst snabbaste "Kuballe Runt".
Medvind i början så jag gjorde bästa tiden på första fem km hittills.
Men sen blev det motvind som jag inte kunde bemästra.
Kul i alla fall.
9,99 km
Distans
46:34
Tid
4:40 min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans: 
81:12:23
1041 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 september 2018 10,00 km 1:04:55 6:30 m/km
6 september 2018 10,05 km 1:00:12 5:59 m/km
3 september 2018 10,04 km 1:02:35 6:14 m/km

Kommentarer

Patrik Olofsson - 29 september 2014
4:40 i snitt, det måste kännas härligt. Otroligt bra. Jag är djupt imponerad.
Jens Sandahl - 29 september 2014
9,99 km var jämt och fint! ;) Mycket bra tid även på de sista fem kilometerna! Eller 4,99 km då!
ove jacobsson - 29 september 2014
där hade jag nog fuskat o skrivit 10.0 gott tepo iaf
Mikael Karlsson - 29 september 2014
Det är klockan som bestämmer. Ibland blir det några meter längre, ibland blir det några meter kortare. Men rundan jag springer är alltid densamma.

Puls