Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
long slow distance
Söndag 28 september 2014 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,22
km
Distans
1:50:00
Tid
5:11
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
,
Anders Malmström
,
Julian Eliasson
,
Håkan Wennhage
och
Calle Lönnvald
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 28 september 2014
Sångaren Michael Franks har gjort en låt som heter "Long slow distance"
Såhär går refrängen som jag diggar mycket:
"Listen, my pulse beats strong and steady
My pace won't stall when I hit the wall
Others fall by the wayside, heat-exhausted
But I'm no coward I'm solar-powered
As long as I know that you'll be there with me
Face to face when I break the tape
For the kiss when we cross the finish line."
Calle Lönnvald
- 29 september 2014
Härligt!