Lidingöloppet

Lördag 27 september 2014 12:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30 km
Distans

2:57:44
Tid

5:55 min/km
Snitt

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	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	45:57	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	56:26	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	1:02:03	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	1:13:20	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:18:50	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:24:22	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:29:50	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	1:35:26	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	1:41:23	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	1:47:22	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	1:53:36	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	2:00:08	21,00 km
22	1,00 km	6:00	6:00	2:06:08	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	2:11:52	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	2:17:33	24,00 km
25	1,00 km	6:17	6:17	2:23:50	25,00 km
26	1,00 km	7:34	7:34	2:31:24	26,00 km
27	1,00 km	6:05	6:05	2:37:29	27,00 km
28	1,00 km	5:56	5:56	2:43:25	28,00 km
29	1,00 km	7:13	7:13	2:50:38	29,00 km
30	1,00 km	6:05	6:05	2:56:42	30,00 km
31	0,23 km	1:06	4:47	2:57:48	30,23 km