Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

Hem från jobb

Fredag 12 september 2014 17:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Detta pass är inlagt i efterhand
Det kändes bra, formen var på gång, två dagars vila, sedan på det på måndag igen,..... det var tanken....................
Söndag kväll, nöp det till i ryggen. ont som faaaan.
Vila och stretcha, blev domen från rygg o led......:( :( :(
14 km
Distans
1:17:24
Tid
5:32 min/km
Snitt
Adidas Supernova Glide 6m
Total distans: 
19:00:38
204 km

Gilla passet

Puls