Löpning

Lördag 13 september 2014 10:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,34 km
Distans

2:07:07
Tid

5:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	155	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	155	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	150	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	150	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	156	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	154	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	151	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	150	55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	148	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	148	1:06:59	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	155	1:12:44	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	153	1:18:17	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	152	1:23:54	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	153	1:29:37	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	155	1:35:10	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	157	1:40:51	18,00 km
19	1,00 km	6:31	6:31	157	1:47:22	19,00 km
20	1,00 km	6:24	6:24	156	1:53:46	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	157	1:59:31	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	154	2:05:10	22,00 km
23	0,34 km	1:57	5:38	153	2:07:07	22,34 km