Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

T 4km@4:49/172, Södra älvstranden

Tisdag 3 mars 2009 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6:30.1, 136/144
6:05.8, 147/153
5:27.9, 161/169
4:56.0, 169/172
4:52.2, 172/173
4:47.9, 173/175
4:38.0, 176/178
2:48.0, 169/177, 0.50km
2:44.1, 165/167, 0.50km
3:09.6, 161/164, 0.52km
2:54.2, 156/158, 0.48km
1:51.4, 156/158, 0.28km
9,28 km
Distans
50:45
Tid
5:28 min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
44:20:55
452 km

Gilla passet