Patrik Johansson
1972 • Floda

långintervall 2(3+2+1)

Tisdag 12 augusti 2014 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tuffaste passet på mycket länge. Körde första trean lite för snabbt men höll ändå in. Intervallerna gjordes på milen i Skatås.
18 km
Distans
1:30:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Mizuno Wave Sayonara
Total distans: 
58:51:24
722 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn