Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Sörklubbs Sandskär

Tisdag 5 augusti 2014 17:12

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sörklubbs på Sandskär. Grymt härlig terräng att springa i och fina stigar. Bommade rätt skapligt på 2:an och 3:an på karta fem, tappade nog 6-7 minuter på dom två. Överlag så förvirrade jag mig själv lite med väderstrecken istället för att bara titta på kompassen, brukar ha ganska bra koll på riktningar men inte den här gången då :)
5,63 km
Distans
50:07
Tid
8:54 min/km
Snitt
New Balance MT1210
Total distans: 
122:26:03
987 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:0810:08010:081,00 km
21,00 km8:008:00018:082,00 km
31,00 km8:278:27026:353,00 km
41,00 km11:4811:48038:234,00 km
51,00 km6:116:11044:345,00 km
60,63 km5:338:46050:075,63 km