Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Kontan - Alingsås - Hem

Tisdag 24 februari 2009 20:17

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En rejäl genomkörare. Var slut i kroppen redan från start efter fredagens pass och stressig förmiddag på jobbet och det blev egentligen aldrig bättre men jag bet ihop. Första halvan med Krister och Pelle andra gick bara med Pelle. Rätt lugnt tempo trots att inga raster är inräknade i tiden. Gick i backarna vid Fjällsjön och hela sista kilometern hem.

Mellan fjällsjön och Rävsbovägen stålsatte vi oss och höll ett riktigt bra steg trots värkande ben, snittade runt 5:40 tempo här.
35,5 km
Distans
3:34:00
Tid
6:02 min/km
Snitt
Saucony Guide
Total distans: 
108:18:55
1018 km

Gilla passet