Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Strandintervaller gata

Tisdag 5 augusti 2014 20:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
vila 90 sek
6 km
Distans
26:51
Tid
4:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:08 5:08 min/km
Repetition 1 1000 m 04:03 4:03 min/km
Repetition 2 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 3 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 4 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 5 1000 m 04:22 4:22 min/km
Nike Zoom
Total distans: 
43:18:14
487 km

Gilla passet