<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

anders karlsson

1968 • hammarö

Tynäs

Torsdag 31 juli 2014 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ok

7,4 km
Distans

41:53
Tid

5:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 januari 2021	7,43 km	49:53	6:43 m/km
12 augusti 2020	7,43 km	47:49:00	386:11 m/km
11 augusti 2020	7,43 km	45:10	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	106	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	151	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	167	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	171	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	172	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	172	32:59	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	165	39:33	7,00 km
8	0,40 km	2:20	5:51	177	41:53	7,40 km