Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
Morgonhundpass
Tisdag 8 juli 2014 07:25
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5km hundjogg på morgonen för att undvika värmen
5,27
km
Distans
36:04
Tid
6:51
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans:
168:34:08
1784 km
Gilla passet
Gillas av
Kristin Emanuelsson
och
Nicklas Nordqvist
Kommentarer
Kristin Emanuelsson
- 8 juli 2014
Så har jag också tänkt, men kommer aldrig uppnå tid. Kör på kvällen istället vilket funkar lite bättre för mig. Men jag klagar inte på värmen, snart gör vi snöänglar
Hans Pettersson
- 8 juli 2014
... ja snart är det jul! :D
Kristin Emanuelsson
- 10 juli 2014
Precis, tycker det är för mycket klagande på folk. Jag försöker gilla läget istället och göra det bästa av situationen :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:25
7:25
109
7:25
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
148
13:55
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
151
20:45
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
154
26:41
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
155
32:51
5,00 km
6
0,27 km
3:13
12:01
142
36:04
5,27 km