Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Malmömilen - Malmö
Lördag 14 juni 2014 18:22
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen!
19,8 på sista hundringen mot 17,3 förra året. Jag har blivit långsammare.....
10
km
Distans
39:55
Tid
4:00
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
11.
Mikael Engqvist
39:48
3:59 m/km
12.
Mikael Karlsson
39:55
4:00 m/km
13.
Stefan Wahlstedt
40:30
4:03 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Göran Ingerheim
Kommentarer
Andreas Kerren - 14 juni 2014
Snyggt
csaba - 14 juni 2014
Härligt Micke, Grattis.
Mikael Karlsson
- 15 juni 2014
Tack ska ni ha. Det har varit efterlängtat att springa under 40 min.
Kim Gustafson - 17 juni 2014
Grattis!!
Mikael Karlsson
- 18 juni 2014
Tack Kim.