Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Björholmens Marina-Hem

Torsdag 12 juni 2014 15:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Logistikpass.
Det är alltid kul att få en ursäkt till ett långpass.
Joakim, min son jobbar på Björholmens Marina och för att han skulle kunna komma hem därifrån körde jag bort bilen till honom och sprang hem därifrån.
23,42 km
Distans
2:13:22
Tid
5:42 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang, Helena Frankmar och Tobias Hartzell

Kommentarer

Tobias Hartzell - 12 juni 2014
Oj, det var mäktigt! Mkt bra!
Jens Sandahl - 12 juni 2014
Smart!
Jonas Sardal - 12 juni 2014
Kanonbra!
Tobias Hartzell - 22 juni 2014
Vägen mellan 3-4 km, är ju inte utsatt som väg. Är det en stig som man lätt ser - eller sprang du offroad? Tänkte kanske ta mig dig nån dag och testspringa lite nya marker.
Mikael Karlsson - 22 juni 2014
Det var totalt oländig terräng (såg en fin räv liggande där i ljungen). Men efteråt såg jag på kartan att om jag hade följt vattnet så hade det bara varit en liten bit utan stig/väg.
Mikael Karlsson - 22 juni 2014
Du ser ju på tempot (8.24) hur eländigt det var.
Jag gillar att chansa och bara ge mig ut i det okända ibland.
Tobias Hartzell - 22 juni 2014
Aaah, aj då. Nu ser jag. Det liknar ju våran väg mellan Stenkyrka och Golfen förra året då. ;) Inget för mig och min cykel m.a.o.

Puls